La section Gymnastique Volontaire

L’exercice physique pratiqué d’une façon régulière constitue une occupation de loisir saine et agréable. Beaucoup de personnes devraient augmenter leur niveau d’activité physique au quotidien, et ce tous les jours de la semaine. Mener une vie active est bénéfique pour la santé de tous.

La GV vous offre plusieurs types de gymnastique selon vos  désirs et vos possibilités, entretien, douce, dynamique, avec steching, hatha yoga, aquagym, atelier mémoire, etc.

Elle est pratiquée dans différents lieux à Orsay et selon des horaires très variés.

 

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Contact

Présidente : Anne-Marie Dion
Téléphone : 07 66 25 24 32
email section : cao.gymvol@gmail.com

Lieux de pratique

Gymnase Marie-Thérèse Eyquem (MTE), rue Alain fournier

Gymnase du Guichet, impasse René Paillole

Salle Cyprenne, rue des 3 Fermes

Stade nautique, 29 avenue de Lattre de Tassigny

Résidences des personnes autonomes (RPA)

Saint Laurent, avenue Saint Laurent et

La Futaie, rue de Paris

Horaires

Du lundi au samedi, en journée ou en soirée, plus de 20 cours à votre disposition

Horaires Gym dynamique

Pour 200 euros la saison, nombre de cours à volonté, gym classique, yoga, streching, Pilates, tous types confondus.

Lundi
14h30 à Cyprenne, 15h30 yoga à Cyprenne,16h30 Streching à Cyprenne, 18h30 à MTE

Mardi
10h30 Pilates à Cyprenne

Mercredi
19h30 à MTE

Jeudi
9h30 à Cyprenne, 10h30 à Cyprenne, 11h30 Pilates à Cyprenne, 14h hatha yoga à Cyprenne,18h00 à MTE

Samedi
9h15 au Guichet

Horaires Gym douce

Pour 160 euros la saison, séances d’équilibre, de bien-être, de mémorisation  à volonté dans une ambiance conviviale

Lundi
11h30 à Cyprenne, 16h45 au Dojo, 17h45 au dojo

Mardi
10h15 à la RPA, 11h30 à Cyprenne

Jeudi
10h30 à la RPA, 17h00 au dojo

Vendredi
9h45 à la RPA, 10h45 à la RPA, 11h45 à Cyprenne

Horaires Aquagym

Samedi
11h15 et 12h00 au stade nautique

Bulletin d’Adhésion

BA 2023 2024

Questionnaire Médical

Un certificat médical est préconisé mais, à défaut  vous pouvez fournir l’attestation de ce questionnaire à joindre à votre dossier d’inscription.

Questionnaire de santé pour le sportif majeur 2023 2024

Info GV

Dans ce document vous retrouvez les lieux de pratique et les horaires sous forme d’un encart à conserver.

Il vous donne les dates importantes à notre section, inscriptions, AG

INFO Juin 2023

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